El antifaz para dormir, tu gran aliado!

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Beneficios del antifaz

Hola chicas!!

Hoy os hablaré de los beneficios de dormir con un buen antifaz. Antes de nada he de comentar la importancia de elegir un antifaz adecuado a cada una de nosotras, ya que es muy importante que se adapte a nuestro rostro para que no nos incomode ni nos agobie.
 Beneficios de dormir con antifaz

El antifaz tiene una función: No dejar que la luz nos moleste y podamos dormir plácidamente.

Al no dejar que nuestra vista reciba ningún tipo de estímulo permite que nuestro cerebro pueda dejar de estar en alerta y que el sueño no se nos ahuyente. Es decir, nos ayuda a relajarnos y además nos permite descansar tal y como nos merecemos.

Es recomendable para todo el mundo, pero hay personas que lo deberían de utilizar habitualmente, mira la siguiente lista para ver si lo necesitas:
  • Si trabajas de noche será tu aliado ideal para poder descansar por el día.
  • Si tu pareja tiende a leer o trabajar en la cama
  • Si tu pareja tiende a ver la tv antes de dormirse
  • Si entra mucha luz en tu habitación por las noches
Si encuentras un antifaz que se adapte 100% a ti notarás todos los beneficios del descanso.


Vosotras ya habéis probado el antifaz para dormir o ya dormíais con el antes? 
No te cortes y déjame tu opinión! 

Sann

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2 comentarios

  1. hola linda! ya te sigo! vengo del #BeeTag!
    Un beso enorme y que andes bien! ♥

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    Respuestas
    1. Hola guapa!!!
      Yo también te sigo :)
      Nos vamos leyendo, un besazo y feliz año nuevo!!

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